Jon Azkue
Jugador Profesional de Balonmano
Equipo: Limoges Francia 🇫🇷
"Acudí a Fede recomendado por familiares y dándome cuenta que necesitaba pedir ayuda. No tenía muchas expectativas ya que era la primera vez pero me sorprendió lo cercano que le sentí desde el primer minuto. Desde el primer café que tomamos hasta el final de todo el proceso me gustó su capacidad de escuchar, su capacidad de transmitir incluso con los silencios, haciéndome reflexionar sobre aquello que yo mismo le contaba. Me enseño herramientas que desconocía, que lograron que yo pudiera ver la vida y mi vida deportiva totalmente desde otro punto de vista a la que yo hasta entonces percibía. Hoy en día, sigo ayudándome de todo lo que aprendí, en momentos difíciles o en los que aparecen las dudas, porque gracias a Fede los tengo interiorizados, y hacen que me acerque siempre un poquito más a los objetivos.
Es un acompañamiento que he recomendado a gente conocida y que volveré a recomendar si alguien me pide consejo.
¡Muchísimas gracias Fede!"
Mariasun Quiñones
Jugadora Profesional de Fútbol
Equipo: Athletic Club
"Los tiempos que corren nos enseñan a andar deprisa y darle importancia a lo fugaz. En nuestra profesión, habitualmente, es el resultado el que determina si algo está bien o mal.
Gracias a las sesiones, he podido volver a valorar lo verdaderamente importante. El día a día, las conversaciones en el trabajo, las sonrisas, las miradas. La conexión con los seres que me rodean. Las técnicas aprendidas y desarrolladas a lo largo del proceso, me ayudan a centrar la mirada. Mirar hacia dentro y reflexionar acerca de lo que hago. Sentirme en paz conmigo misma y también con l@s demás. Me ayudan, sobre todo, a soltar lo que no está en mis manos, lo que se escapa de mi control, y ponerme objetivos alcanzables que son guía en el camino marcado".
- Mariasun Quiñones 🧤-
Xoan Ledo
Jugador Profesional de Balonmano
Equipo: Istres Francia 🇫🇷
Empecé con un poco de expectación, no sabía muy bien qué me iba a encontrar y la verdad es que desde la primera sesión me sentí súper cómodo, me sentí escuchado y me sentí sobre todo entendido. Si hay que resumir en algo este proceso es que logré entenderme mucho más a mí mismo y logré entender por qué reaccionaba como reaccionaba, logré readaptar esas reacciones que yo tenía hacia algo que me podía ayudar y la verdad es que personalmente me ha venido genial en mi día día, por ejemplo con mi pareja, con mi familia o con mis amigos me ha venido genial y en el deporte la verdad es que cada día me siento más cómodo conmigo.
Siento que situaciones que antes jugaban en mi contra ahora las manejo mejor y día día las puedo entrenar para que cuando llegue el momento del partido poder afrontarlas de una mejor manera y la verdad es que eso ha sido lo mejor.
En resumidas cuentas el hecho de conocerme a mí mismo, de conocer por qué raccionaba como reaccionaba, por qué las personas reaccionan como reaccionan, cómo son, cómo poder dialogar con alguna persona mejor que con otra, por qué la gente se toma como se toma las cosas, etc.
La verdad ha sido una experiencia súper positiva que recomiendo a todo aquellas personas, no solo que sea deportista, sino que se haga preguntas así mismo o que no encuentre muy bien la respuestas, la verdad es que esto ayuda muchísimo. Así que ¡súper recomendado!
Aratz Cendón
Atleta Lanzador de Peso
Txindoki A.T.
"Empecé en este proceso porque tuve una racha de bajón y estaba dejando de disfrutar del deporte que tantas alegrías me había dado hasta entonces.
Empezar en este proceso, pese a la incertidumbre que ello conllevaba, fue sencillo desde un principio gracias al acompañamiento cercano de Fede, ya que he sentido que aparte de ser el “coach” y todo un profesional en este ámbito, es ya un amigo.
En cuanto a las sesiones, todas han sido muy dinámicas y he aprendido muchas lecciones de cada una de ellas. Desde la importancia de la meditación a diario, a visualizar cómo quiero que sea una competición e intentar hacerlo realidad.
Hoy en día sigo usando muchas de estas herramientas en mi vida cotidiana ya que aparte de ser válidas para el deporte, sirven para saber cómo reaccionar ante adversidades que nos pueden ocurrir; por ejemplo, ante una situación de estrés en un examen, saber mantener la calma.
En resumen, Fede me ha ayudado mucho en mi rendimiento deportivo pero también en cómo afrontar mejor los problemas que pueda tener en el día a día. Y, sobre todo, me ha ayudado a volver a disfrutar del deporte y de salir del “agujero oscuro” en el que me encontraba antes de empezar este proceso".
Pedro Vadillo
Entrenador de Baloncesto y Director Deportivo
Ciudad de Huelva
"La verdad que es una suerte haber podido trabajar con Fede este proceso de Coaching Deportivo, el año pasado tomé la decisión de que quería un cambio como entrenador. A Fede lo conocía porque había jugado en Huelva y me habían hablado muy bien de él y la verdad que estoy muy satisfecho por todo y por el paso que dí de poder trabajar con él. Nos marcamos un objetivo a largo plazo y la verdad que se cumplieron incluso antes de lo esperado.
La verdad que te ayuda mucho en todo, está siempre pendiente de ti, no solo en la sesiones que haces con él, sino que después, cualquier duda que tengas, cualquier problema que tengas, puedes contactar con él de cualquier manera y él te responderá al segundo y la verdad que hace un trabajo espectacular. Trabajé con él para el tema de Entrenador, de mejorar como entrenador en la dirección del grupo, en ser un líder diferente, un líder más positivo y no solo me ha ayudado en eso sino que me ha ayudado en el día a día como persona. Me ha hecho crecer también como persona, en las relaciones con los demás y bueno, solo puedo tener palabras buenas hacia él y de agradecimiento.
Creo que es un acierto el trabajar con él y cualquier persona que busque o quiera trabajar estos ámbitos que son importantes como el tema mental, se lo recomendaría sin pensarlo, por todo, por cómo es como Coach y por cómo es como persona que es espectacular y que siempre estaré agradecido lo que él ha hecho conmigo".
Luis Comendador
Director Sección Baloncesto
Atlético San Sebastián
"Trabajar con Fede me ha hecho ver que hay profesionales que se preocupan por las personas de verdad. He disfrutado mucho con las sesiones que nos ha planteado, muy sencillas de entender, entretenidas, amenas y muy dinámicas. Un profesional de los pies a la cabeza".
Ander Vaqueriza
Entrenador de Baloncesto
Atlético San Sebastián
"Las sesiones han dado un cambio radical en nuestras vidas. Hemos crecido como personas y como equipo dentro y fuera de la pista.
Cuando nos sentamos por primera vez frente a Fede, éramos un equipo sin rumbo y con muchísimas inseguridades , pero ahora no solo hemos conseguido darle la vuelta a esta situación … sacamos los partidos adelante, hacemos frente a todo tipo de adversidades que se nos presentan y estamos sacando resultados muy positivos . Pero lo mejor de todo, ha conseguido que volvamos a disfrutar practicando este deporte que tanto amamos.
Solo tengo palabras de agradecimiento para este gran profesional. MUCHAS GRACiAS FEDE!!!"
Araceli Martín
CEO Glam Brow Studio
San Sebastián
"Elegir a Fede como mi coach fue todo un acierto, estoy encantada!! Durante nuestras sesiones he aprendido a analizar, controlar y entender mis miedos que estaban bastante presentes en mi etapa de vida. Saber gestionarme mejor, dar prioridad a lo importante y mejorar la comunicación con mi equipo ha sido un gran cambio en mi día a día y un paso muy motivador. 200% recomendable".
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